본문 바로가기

전체 글431

배우 오윤아의 줄넘기를 통한 몸매유지 안녕하세요. 오늘은 저도 젊었을때 꾸준히 즐겨했던 운동 줄넘기에 대해서 이야기 해보려고 해요. 줄넘기는 운동 효과가 뛰어난 유산소 운동입니다. 이러한 운동은 체중 감소뿐만 아니라 심폐 기능 개선, 지구력 증진, 평형 감각 향상 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 얼마전 배우 오윤아가 방송에 나와 줄넘기를 즐겨한다고 말을 한적이 있습니다. 그만큼 줄넘기는 대중적인 운동이죠. 그럼 지금부터 오윤아가 줄넘기를 통해 어떻게 몸매 유지를 하는지 알아보도록 하죠. 서론 : 오윤아 몸매관리(줄넘기) 얼마전 배우 오윤아(43세) 가 TV조선 "백반기행"에 출연하여 본인 몸매 비결이 " 줄넘기" 라고 소개를 했는데요. 누가보면 타고난것처럼 보입니다. 연예인들도 본인 스스로 꾸준리 관리를 하는것 같습니다. 항상 이뿌게.. 2024. 4. 24.
"후회 없는 커리어 시작! 중소기업 취업으로 청년들의 세금 부담을 크게 줄이는 방법" 오늘은 중소기업 세금 부담을 줄여줄수 있는 방법에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 저도 현재 중소기업을 다니고 있는사람으로서 좋은 혜택은 같이 공유하는게 맞다고 생각이 들어 이렇게 포스팅 하게되었습니다.저도 2013년에 입사하여, 아직까지 다니고 있는 고인물 입니다.오늘 주제는 "중소기업취업세금감면" 에 대한 내용이고요, 저도 입사 했을때 받았던 감면 내용입니다. 중소기업취업을 생각하고 계시는분들이나, 현재 다니고 있는데 혜택을 누리지 못하고 계시는 우리 청년분들 오늘 내용 놓치지 말고 꼼꼼하게 읽어보시고 모든 혜택을 누리세요!!서론중소기업에 첫발을 내딛은 당신, 세금 걱정으로 머리가 복잡하지 않으신가요?세금 고민을 확 줄여주는'중소기업 취업자 근로소득세 감면' 제도!이 글을 통해 중소기업 취업자라면 누.. 2024. 4. 24.
"대학생 필독! 우리은행 캐시백 신청 완벽 가이드" 서론 : 학자금대출 캐시백 안녕하세요. 학생 여러분들 대학생활을 더욱 든든하게 지켜줄 소식을 가지고 왔어요. 학자금 대출로 인한 부담, 조금이나마 덜어보고 싶지 않으신가요? "우리은행"과 한국장학재단이 손잡고 최대 30만원의 학자금대출 캐시백을 지원하는데요, 눈이 번쩍 뜨일 좋은 기회죠. 시간이 얼만 남지 않았습니다. 바로 신청 방법부터 자격 조건, 지원 내용까지 세세하게 알려드릴 테니, 이 글을 끝까지 주목해 주세요.(Follow me!!) 한국장학재단과의 첫걸음, 계좌등록 한국장학재단 홈페이지에 접속해서 로그인을 해야 해요. 거기서 '대출원리금 자동이체' 메뉴를 누르고, '자동이체계좌 등록/약정'을 선택하면 돼요. 그리고 나서 '대출 계좌 선택'을 클릭한 뒤 내 계좌를 확인하는 게 첫 번째 단계랍니다.. 2024. 4. 23.
청년성장프로젝트 참여하러 청년카페로 오세요! 서론 : 청년카페로 가자! 안녕하세요. 청년분들! 취업의 문턱에서 주춤거리고 계신가요? 단순한 위로가 아닌 진정한 변화의 기회를 원한다면 청년카페로 향해보세요. 이곳은 당신을 위한 맞춤형 솔루션이 가득한 곳입니다. 청년카페는 여러분의 고민을 귀 기울여 듣고, 그 해답을 찾아가는 데 도움을 주는 곳이죠. 자치단체별 청년성장프로젝트 알아보기 청년카페는 어떤곳인가? 청년카페는 청년들의 취업 준비 과정과 직장 생활에서 겪는 어려움을 이해하고, 그에 부응하는 다양한 프로그램을 제공하는 공간입니다. 전국의 여러 지방자치단체에 의해 운영되고 있으며, 청년들의 성장을 위한 커뮤니티 공간으로 자리매김하고 있어요. 어떤 프로그램이 있나요? 청년카페는 지역별로 특화된 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 전국 44개 자치단.. 2024. 4. 23.
[개혁신당]이준석, 이재명대표 25만원 지급 중단해라 국가재정 심각! 안녕하세요. 요즘 제가 민생회복지원금에 대해서 자주 글을 올리고 있습니다.그만큼 현재 대한민국 가장 이슈 사항이지요. 안철수 의원에 이어, 이준석 개혁신당 대표가 25만원 지급에 대해서 부정적인 말을 했는데요. 왜 반대하는지에 대해서 알아보도록 하죠. 민생회복지원금 바로가기 서론 : 재정적자와 물가 불안정의 이중고 최근 대한민국은 재정적자의 심각성과 물가 안정성의 부재라는 이중의 어려움에 직면해 있습니다. 이준석 대표는 이재명 더불어민주당 대표가 주장하는 전 국민 25만 원 지원 정책을 철회할 것을 강하게 요구하며, 국가 재정 건전성을 우려했습니다. 이러한 재정 문제는 단순히 정치적 논쟁의 소재가 아닌 국민 생활과 직결된 문제로, 양대 정당간의 협력과 심도 있는 논의를 통해 해결책을 모색해야 할 시점에 .. 2024. 4. 23.
소상공인 전기요금 특별지원(최대 20만원) 신청방법 전기요금 부담, 이제 줄일 수 있는 기회가 왔습니다. 영세 소상공인 여러분, 정부가 드리는 따뜻한 손길, 전기요금 특별지원을 아직 받지 못하셨나요? 걱정 마세요, 지원 기간이 6월 30일까지 연장되었으니 놓치지 마시길 바랍니다. 서론 올해 정부는 연 매출액이 3천만 원 이하인 소상공인들에게 전기요금 지원의 손길을 뻗습니다. 사업의 어려움을 조금이나마 덜어드리고자 최대 20만 원의 전기요금을 지원해드리는 이번 사업은 특히, 작은 규모의 사업장을 운영하시는 분들에게 큰 힘이 될 것입니다. 지원자격과 신청 요건 지원을 받기 위해서는 먼저 자격 요건을 확인하셔야 합니다. 자격 요건은 간단합니다. 2023년 12월 31일 이전에 개업하신 분들 중에서 현재도 영업을 지속하고 계시는 분들이 대상입니다. 여기에 연 매.. 2024. 4. 23.

티스토리툴바